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ゆるゆる糖尿病食と手芸

糖尿病の家族と食事で体質改善していきます♪

残業でクタクタの日に、オイシックスの献立キットを試してみました 

今まで、SNSなどでは和食大好きとか、今日の料理の写真を載せ 「通販で献立のキットを買うなんて~」とか「冷凍食品反対!調味料も買わずに自分で作らないと!」と大豆から味噌を仕込んだり、味噌を買うのも神経質になっていた時期がありましたが。やっぱ…

食べたい、我慢しない、無理しない

糖尿病になると治らない。注射になると、もう治らないと不安になったり 食事もお年寄りみたいなものだったり、仕事で飲み会に参加しても 思い切りだべれないし、でもどんどん食べろって言われ、断れないとか。 イライラする日もあれば、不安になったり、食事…

うっかり油断した

最近、家族の糖尿がおちついてきたのですっかり、糖尿患者だということを忘れて 油断していました。。。検査でヘモグロビンエーワンシーという数値が あがってしまい。Σ(゜_゜)まあたいへん! ベーグルを焼いている場合じゃないので、食事の改善をがんばりま…